ახალი ამბები
20 წუთის შემდეგ იზრდება კონცენტრაცია, ადვილად ვიღებთ გადაწყვეტილებებს და თავს ვართმევთ პრობლემებს. კოფეინი კავშირშია ადენოზინურ რეცეპტორებთან, რაც საგრნობლად ამცირებს დაღლილობის შეგრძნებას.
40 წუთის შემდეგ აუმჯობესებს მოძრაობის ნეირონების მუშაობას და აძლიერებს კუნთების ძალას.
4 საათის შემდეგ ენერგიის გამოყოფის ხარჯზე ხდება ცხიმის წვა, მაშნაც კი როდესაც არ მოძრაობთ.
რა ხდება ორგანიზმში ფინჯანი ყავის მიღების შემდეგ?
18:40 / 04.09.2016
პირველი 10 წუთის განმავლობაში კოფეინი ხვდება სისხლში და ზრდის
სისხლის წნევას.
20 წუთის შემდეგ იზრდება კონცენტრაცია, ადვილად ვიღებთ გადაწყვეტილებებს და თავს ვართმევთ პრობლემებს. კოფეინი კავშირშია ადენოზინურ რეცეპტორებთან, რაც საგრნობლად ამცირებს დაღლილობის შეგრძნებას.
30 წუთის შემდეგ იწყება ადრენალინის გამოყოფა.იგი ენერგიით გვავსებს
და აფართოებს თვალის გუგებს, რაც საგრძნობლად აუმჯობესებს
მხედველობას.
40 წუთის შემდეგ აუმჯობესებს მოძრაობის ნეირონების მუშაობას და აძლიერებს კუნთების ძალას.
4 საათის შემდეგ ენერგიის გამოყოფის ხარჯზე ხდება ცხიმის წვა, მაშნაც კი როდესაც არ მოძრაობთ.
მსგავსი სიახლეები
13:45 / 03.12.2025
ქუთაისის საერთაშორისო აეროპორტს ვენეციის მიმართულებით პირდაპირი
რეისები დაემატა.
11:58 / 03.12.2025
შსს-ს იმერეთის პოლიციის დეპარტამენტის თანამშრომლებმა, წინასწარი
შეთანხმებით ჯგუფის მიერ სადგომში ან საცავში შეღწევით ჩადენილი
ქურდობის ბრალდებით, ორი პირი დააკავეს.
ეკონომიკის სიახლეები
მოცემული ვებ გვერდი „ჯუმლას" ძრავზე შექმნილი უნივერსალური კონტენტის მენეჯმენტის სისტემის (CMS) ნაწილია. ის USAID-ის მიერ დაფინანსებული პროგრამის "მედია გამჭვირვალე და ანგარიშვალდებული მმართველობისთვის" (M-TAG) მეშვეობით შეიქმნა, რომელსაც „კვლევისა და გაცვლების საერთაშორისო საბჭო" (IREX) ახორციელებს. ამ ვებ საიტზე გამოქვეყნებული კონტენტი მთლიანად ავტორების პასუხისმგებლობაა და ის არ გამოხატავს USAID-ისა და IREX-ის პოზიციას.
This web page is part of Joomla based universal CMS system, which was developed through the USAID funded Media for Transparent and Accountable Governance (MTAG) program, implemented by IREX. The content provided through this web-site is the sole responsibility of the authors and does not reflect the position of USAID or IREX.
ავტორის/ავტორების მიერ საინფორმაციო მასალაში გამოთქმული მოსაზრება შესაძლოა არ გამოხატავდეს "საქართველოს ღია საზოგადოების ფონდის" პოზიციას. შესაბამისად, ფონდი არ არის პასუხისმგებელი მასალის შინაარსზე.
მასალის გამოყენების პირობები