ახალი ამბები
როგორ ვჭამოთ დესერტი და თან წონაშიც მოვიკლოთ?!
FaceBook
მეცნიერებმა თელავივიდან აღმოჩენა გააკეთეს, რომელსაც ტკბილეულის მოყვარულები მთელი მსოფლიოს მასშტაბით დიდი ხანი ელოდნენ.

აღმოჩნდა, რომ წონაში დასაკლებად აუცილებელი არაა რაციონიდან ტკბილეულის ამოღება. უბრალოდ, მნიშვნელოვანია მათი დღის სწორ მონაკვეთში მიღება.

ამის დასამტკიცებლად, ექიმების ჯგუფმა ექსპერიმენტი ჩაატარა. 193 პაციეტი, რომელთაც ზედმეტი წონა ქონდათ, ორ ჯგუფად გაიყო. პირველი ჯგუფი იღებდა ზომიერ საუზმეს 300 კილოკალორიის შემცველობით, მეორე ჯგუფი კი 600 კილოკალორიას, რომელიც დესერტსაც გულისხმობდა.

8 თვის შემდეგ ყველა მონაწილემ დაკარგა 15 კილო, მაგრამ კიდევ 8 თვის შემდეგ მოულოდნელი რამ მოხდა. იმ ჯგუფის წევრებმა, რომლებიც დესერტსაც მიირთმევდნენ, კიდევ 7 კილო მოიკლეს, მეორე ჯგუფის წევრებმა კი არათუ მოიკლეს, მოიმატეს წონაში.

ექსპერიმენტის ბოლოს იმ ჯგუფის წევრებმა, რომელთა მენიუში დესერტიც შედიოდა, მოიკლეს 20 კილო, მეორე ჯგუფის წევრებმა კი მხოლოდ - 5კგ.

"ისინი, რომლებიც ნაკლებკალორიულს იღებდნენ, მუდმივად მშივრები იყვნენ, რაც მათ აიძულებდა დღე-ღამის ნებისმიერ მონაკვეთში მაცივარში საჭმლის ძიებას და არასასურველ დროს საკვების მიღებას, ხოლო ისინი, რომლებიც მეტ კალორიულს მიირთმევდნენ, არ არღვევდნენ კვების რეჟიმს. დესერტისთვის საუკეთესო დროდ დილა ითვლება, როდესაც ჩვენი მეტაბოლიზმი გაცილებით სწრაფად მუშაობს", - განმარტა ექიმმა დენიელ იაკუბოვიჩმა.


ADME.RU
Print E-mail
FaceBook Twitter
მსგავსი სიახლეები
11:50 / 30.08.2025
"ევროკავშირი საქართველოს მთავრობას მოუწოდებს, დაუყოვნებლივ გააუქმოს დამოუკიდებელი სამოქალაქო საზოგადოების ორგანიზაციების საბანკო ანგარიშების დაყადაღების გადაწყვეტილება",-

ამის შესახებ განცხადებას საგარეო და უსაფრთხოების პოლიტიკის საკითხებში ევროკავშირის მთავარი პრესსპიკერი, ანიტა ჰიპერი ავრცელებს.

განცხადებაში ნათქვამია, რომ გადაწყვეტილება ფუნდამენტურ უფლებებზე მორიგი თავდასხმა და სასამართლო სისტემის, როგორც რეპრესიის ინსტრუმენტის, გამოყენებაა.

“ეს ფინანსური განზრახ გაგუდვის მეშვეობით პოლიტიკური დევნის აქტია, რომლის მიზანია, გააჩუმოს და დასაჯოს განსხვავებული აზრი.

სამოქალაქო საზოგადოების ორგანიზაციები არა სახელმწიფოს მტრები, არამედ დემოკრატიული პლურალიზმისა და ანგარიშვალდებულების ხერხემალია. წლების მანძილზე საქართველოს ენერგიული სამოქალაქო საზოგადოება ქვეყნის ევროპული ინტეგრაციის მამოძრავებელი ძალა იყო, რომელსაც ხელშესახები სარგებელი მოჰქონდა თავისი მოქალაქეებისთვის. ამ ორგანიზაციების მიზანში ამოღება ფუნდამენტურ დემოკრატიულ ღირებულებებს ეწინააღმდეგება და ძირს უთხრის საბაზისო პრინციპებს, რომლებსაც კანდიდატი ქვეყნისგან მოელიან.

ევროკავშირი მყარად უდგას გვერდში საქართველოს გამძლე და მამაც სამოქალაქო საზოგადოებას, რომელიც მთავრობის მხრიდან მზარდი რეპრესიების მიუხედავად აგრძელებს მოქალაქეებისთვის მსახურებას”, - განაცხადა ჰიპერმა.

თბილისის საქალაქო სასამართლომ დააკმაყოფილა პროკურატურის შუამდგომლობა და 7 არასამთავრობო ორგანიზაციის საბანკო ანგარიშებს ყადაღა დაედო.

სასამართლოს გადაწყვეტილებით, დაყადაღებულია: „სამოქალაქო საზოგადოების ფონდი“-ს , „სამართლიანი არჩევნებისა და დემოკრატიის საერთაშორისო საზოგადოებ“-ის , „ინფორმაციის თავისუფლების განვითარების ინსტიტუტი“-ს, „დემოკრატიის მცველები“-ს , „საქართველოს დემოკრატიული ინიციატივა“-ს , „საფარი“-ს და „სოციალური სამართლიანობის ცენტრი“-ს საბანკო ანგარიშები.

მოცემული ვებ გვერდი „ჯუმლას" ძრავზე შექმნილი უნივერსალური კონტენტის მენეჯმენტის სისტემის (CMS) ნაწილია. ის USAID-ის მიერ დაფინანსებული პროგრამის "მედია გამჭვირვალე და ანგარიშვალდებული მმართველობისთვის" (M-TAG) მეშვეობით შეიქმნა, რომელსაც „კვლევისა და გაცვლების საერთაშორისო საბჭო" (IREX) ახორციელებს. ამ ვებ საიტზე გამოქვეყნებული კონტენტი მთლიანად ავტორების პასუხისმგებლობაა და ის არ გამოხატავს USAID-ისა და IREX-ის პოზიციას.
This web page is part of Joomla based universal CMS system, which was developed through the USAID funded Media for Transparent and Accountable Governance (MTAG) program, implemented by IREX. The content provided through this web-site is the sole responsibility of the authors and does not reflect the position of USAID or IREX.
ავტორის/ავტორების მიერ საინფორმაციო მასალაში გამოთქმული მოსაზრება შესაძლოა არ გამოხატავდეს "საქართველოს ღია საზოგადოების ფონდის" პოზიციას. შესაბამისად, ფონდი არ არის პასუხისმგებელი მასალის შინაარსზე.